PHÒNG BỆNH HEN PHẾ QUẢN Ở NGƯỜI CAO TUỔI

Hen phế quản một bệnh mạn tính ở đường hô hấp nhưng cũng có những cơn hen cấp, biến chứng nặng, bệnh gặp ở mọi lứa tuổi. Đa phần hen phế quản phát hiện khi còn nhỏ, kéo dài cho đến tuổi trưởng thành, về già. Một số trường hợp phát hiện từ nhỏ nhưng lớn lên lại giảm dần hoặc không có biểu hiện, sau 40 tuổi thì xuất hiện cơn hen trở lại. Cũng có người 40 tuổi mới phát hiện cơn hen lần đầu (hen chậm).

Yếu tố thuận lợi để khởi phát cơn hen là: nhiễm khuẩn đường hô hấp, nhiễm siêu vi cảm cúm, các chất gây dị ứng, bụi, khói, một số thuốc thường dùng như aspirin, các thuốc kháng viêm điều trị viêm khớp, giảm đau. Thuốc ức chế beta điều trị tăng huyết áp, bệnh tim mạch hoặc thuốc nhỏ mắt có chứa chất ức chế beta trong điều trị glôcôm.

Bác sĩ CKII Trịnh Quang Thân, Trưởng khoa Nội tim mạch - Cán bộ Trung cao, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ngãi cho biết: Bệnh có thể có một số triệu chứng báo trước như hắt hơi, sổ mũi, ngứa mắt, đỏ mắt, ngứa mũi, chảy nước mắt, nước mũi, ho khan… rồi sau đó xuất hiện cơn khó thở. Ở giai đoạn đầu, khó thở chậm thì thở ra, có tiếng cò cử mà người ngoài cũng nghe thấy. Sau đó, khó thở tăng dần, phải tì tay vào thành giường, bàn, ghế, ngồi để thở… người toát mồ hôi, mệt mỏi, tiếng nói ngắt quãng. Cơn khó thở có thể kéo dài khoảng 10-15 phút, đôi khi hàng giờ hoặc có thể liên tục cả ngày. Sau cùng, cơn khó thở giảm dần, kết thúc là một trận ho và khạc đờm, đờm trong, quánh, dính. Người bệnh càng khạc đờm ra nhiều thì càng dễ chịu. Cơn hen thường xảy ra ban đêm, thời tiết thay đổi, khi có các yếu tố khởi phát. Cơn hen xảy ra làm người bệnh khó thở dữ dội, có lúc gây ngừng thở và có thể tử vong. Lâu ngày hen gây suy hô hấp mạn, suy tim hay tâm phế mạn. Chất lượng sống giảm do phải thường xuyên đi bệnh viện cấp cứu.

Tập thể dục nâng cao sức đề kháng nhằm phòng bệnh hen phế quản   (Ảnh minh họa)

Hen phế quản là bệnh mãn tính, các cơn hen được kích phát khi có tác động bởi môi trường bên ngoài. Có thể phòng được tái phát cơn hen ở người cao tuổi. Tuy nhiên, rất cần sự giúp đỡ của người nhà nhất là những người bệnh hay quên trong sử dụng thuốc; người bị run chân, tay khi sử dụng khí dung, thuốc xịt, rất cần phát hiện sớm những dấu hiệu trở nặng của bệnh hoặc tác dụng phụ của thuốc.

Bác sĩ CKII Trịnh Quang Thân, Trưởng khoa Nội tim mạch - Cán bộ Trung cao, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ngãi khuyến cáo: Giữ gìn sức khỏe, nhất là khi giao mùa, thời tiết lạnh đề phòng mắc các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp. Những người có cơ địa dị ứng cần tránh tiếp xúc với những dị nguyên dễ gây dị ứng như phấn hoa, bụi bẩn, hóa chất, khói thuốc lá... Nếu môi trường làm việc thường xuyên phải tiếp xúc với chất gây dị ứng như bụi bẩn, hóa chất... tốt nhất nên chuyển đổi nghề. Không nên lao động quá nặng, vận động quá sức, làm việc phù hợp với tình trạng sức khỏe, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Hạn chế sử dụng máy điều hòa, phòng ở cần kín, tránh gió lùa. Không đi ra ngoài khi trời lạnh và có nhiều gió. Thường xuyên luyện tập thể lực bằng các bài tập phù hợp với sức khỏe, ăn uống đảm bảo đủ dinh dưỡng, uống đủ nước cũng là biện pháp hiệu quả ngăn ngừa bệnh tái phát. Tuyệt đối chấp hành tốt yêu cầu của bác sĩ trong điều trị dự phòng hen phế quản tại nhà./.

                                                                                                                                               MINH HIỀN