Địa chỉ: 122 Nguyễn Văn Linh, Phường Trương Quang Trọng, Tỉnh Quảng Ngãi



Ngày thế giới phòng chống đột quỵ 29/10: Thay đổi lối sống, chủ động phòng ngừa đột quỵ

29/10/2026 16:19 27

Ngày 29 tháng 10 hằng năm, cộng đồng y tế toàn cầu cùng hướng về Ngày Đột quỵ Thế giới, do Tổ chức Đột quỵ Thế giới (WSO) khởi xướng từ năm 2006. Đây là dịp để nhắc nhở mỗi người: Đột quỵ có thể phòng ngừa được, và nếu phát hiện sớm – xử trí kịp thời, chúng ta có thể cứu sống người bệnh, giảm tối đa di chứng nặng nề.

Đột quỵ là căn bệnh nghiêm trọng, có thể đe dọa tính mạng và để lại nhiều di chứng nặng nề cho người mắc. Nguyên nhân chủ yếu bắt nguồn từ việc căng thẳng kéo dài, áp lực trong công việc, thói quen ăn uống thiếu lành mạnh, hút thuốc lá và tình trạng ít vận động trong sinh hoạt hằng ngày. Những yếu tố này dần làm tổn thương mạch máu, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Để phòng bệnh hiệu quả, cần thực hiện đồng thời nhiều biện pháp như: Duy trì lối sống lành mạnh, vận động thường xuyên, không hút thuốc lá, kiểm soát huyết áp, hạn chế uống rượu bia, kiểm soát cholesterol, quản lý tốt bệnh tiểu đường, tránh căng thẳng…

Phòng ngừa đột quỵ không chỉ là trách nhiệm của mỗi cá nhân mà còn cần sự đồng hành của gia đình và cộng đồng. Thay đổi lối sống ngay hôm nay, chủ động kiểm soát các yếu tố nguy cơ và hành động kịp thời khi xuất hiện dấu hiệu cảnh báo chính là những việc làm thiết thực để bảo vệ sức khỏe, hạn chế tử vong và giảm gánh nặng do đột quỵ./.

Thanh Xuân – Phan Huyền

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật

TIN LIÊN QUAN

Thông báo Lịch tiêm chủng dịch vụ dịp nghỉ lễ 81 năm Quốc khánh nước CHXHCNVN (02/9/1945 - 02/9/2026) của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng ngãi

  • Ánh sáng từ trái tim

    CDC Quảng Ngãi

 

Đang truy cập: -

Tổng số lượt xem: -